- 2020年10月28日
尊敬です！60代で美しいビキニ姿の宮崎美子さん！そこから学べることは⁉
最近の「素敵だ～～～」と思ったことの一つ、女優の宮崎美子さんが40年ぶりに披露したビキニ姿です。 40年前のデビュー当時のビキニ姿はかすかに覚えています。はち切れそうな健康美のビキニ姿。 そんな宮崎さんが61歳にしてビキニ姿になられたというトレンドニュースを耳にして、「ええっ！？？？？」と思いました […]
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「スタイルキープ」の検索結果16件
スタイルキープ
- 2020年10月6日
新常識！？新米をおいしく炊くためのコツやポイントは？
秋になりました。新米がおいしい季節ですよね！！ 今朝のZIP！で「令和版！正しい新米の炊き方」というのをやっていたので早速チェック！！ 観てみると・・・ これまでそこそこおいしいお米・ご飯をいただくことにこだわってきたつもりの私でしたが、 あれ、知らなかった・・・ 私の炊き方って違ってた！？ なんて […]
- 2020年8月24日
「日本人女性痩せすぎ問題」について考えてみました。
「日本人女性痩せすぎ問題」「過激ダイエット」 なんだか過激な言葉ですが・・・・先日の「グッとラック！」で特集していました。 このブログでダイエットやスタイルキープでいろいろ書かせてもらっているだけに、私なりにもいろいろな考えや思いがあります。 こんなことを書いています 番組(2020年8月放送の「グ […]
- 2020年8月13日
体組成計で体重以外の値もチェック！健康・スタイルキープへの意識が高まりました。
健康、スタイルキープのため、体重は毎日だいたい同じ時間帯に計測するようにしています。 自分の体重、その変化をちゃんと知ることはとても大事なことだと思います。 ですが、体重は毎日測っていましたが、それ以外の要素は計測していませんでした。 最近になり、体重以外の要素も計測するようになり、改めて健康のため […]
- 2020年8月17日
「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで思うこと、共感できること。
そんなに読書をするほうではないのですが・・・・ Amazonプライム会員となり、Amazonリーディングを利用することによって今までになく多くの本を読む(というかサラッと見るだけの場合もあり）機会ができました。 maman Amazonプライム、本当にありがたいです！！ 最近読んだ「10キロやせて永 […]
- 2020年4月18日
Schoo生放送授業「外出制限でも運動不足を防ぐための『自宅ワークアウト』」受講後の感想
2020年4月15日、 Schoo生放送授業「外出制限でも運動不足を防ぐための『自宅ワークアウト』」を受講しました。 Schooの生放送授業は、その時期に合ったテーマのものも充実しています。 今、新型コロナ感染拡大防止の大切な時期。 このコースは「コロナウイルス拡大をきっかけに生まれた課題や不安を解 […]
- 2020年2月3日
KIMIKO先生の「美しいウォーキング」少しやっただけでも効果の予感！
先日の「めざましどようび」の【キクエがキクヨ】のコーナーは 高畑淳子さんがゲストで、「美しいウォーキングを学ぶ」ということでした。 そこに登場したのがポスチュアウォーキングのKIMIKO先生。 それまで、雑誌（⁉）やネットの記事でKIMIKO先生のウォーキングについて ちらりと読ませて […]
- 2020年6月26日
食べ過ぎた後、健康的にカロリーコントロールできる「カロセーブ」を紹介します！
家族、親戚、友人などと集まっておいしいものを楽しく食べるのはとても楽しいです😊 でも、そんな日々が続いてくると、 あれ、ちょっとマズイかな・・・・ と思ってきたりします。 なんとかしたい！ そんな時、カロリーコントロールするのに役に立ってくれるのが「カロセーブ」です。 理想の体重をキ […]
- 2020年1月20日
見習いたい！！美魔女が教えてくれた、10年後も美しくいられる秘訣☆彡
年齢を重ね、さまざまな経験をしたうえで輝いている美しい女性「美魔女」 「国民的美魔女コンテスト」は2010年に始まったそうですが、 自分と同世代（年上の方も！！）のキレイな方々が出場されているとあって、 当初から注目してきました。 朝、「スッキリ」で 「歴代美魔女に聞いた！10年後も美しくいられる秘 […]
- 2020年5月25日
深夜の番組で観た「エレ女」たちの見習いたい美意識
正月明けに放送されていた番組「50日間で女性の顔は変わるのか！？」 マツコデラックスさんと平成ノブシコブシの吉村さんMCの番組です。 それまでとまったく違う環境に身を置くことで、50日後に女性の表情は どのように変化していくか？を追う内容とのことです。 2020年1月4日に放送されましたが、私が観た […]