新年は「おとそ茶」で始まり。ティータイムは「モンポット」が便利で活躍中！
正月太りしないためにできること。おせちやお雑煮の太りにくい食べ方は？
新年準備のお屠蘇（とそ）。苦手な場合にとおとそ茶も準備。
「年賀状じまい」５０代主婦の場合。２年経過して新年あいさつはどうなった？
自治体の乳がん検診で結果は「要精密検査」。クリニックで再検査を受けた体験談。
「やせる出汁」を試してみました。飲もうと思った動機・飲んで良かったことについて。
押すだけで美ボディに⁉「やせスイッチ」のエクササイズはやりやすくて続けやすい！
【ダイエットルーティン】ダイエットに成功して長くキープしていくために。
スクワットのやり方あってる？50代主婦が実践する間違えないチェック方法は？
気になるぽっこりお腹やたるんだお尻。運動が苦手なら日常の「ながら」で改善していきましょう！
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