見習いたい！！美魔女が教えてくれた、10年後も美しくいられる秘訣☆彡

年齢を重ね、さまざまな経験をしたうえで輝いている美しい女性「美魔女」。

「国民的美魔女コンテスト」は2010年に始まったそうですが、自分と同世代（年上の方も！！）のキレイな方々が出場されているとあって、当初から注目してきました。

朝、「スッキリ」で「歴代美魔女に聞いた！10年後も美しくいられる秘訣」というのをやっていました。

今回は2回目で第5回美魔女コンテストグランプリ箕輪さんの「美を保つ秘訣」が紹介されていました。

箕輪さん、美しくて素敵でした☆彡
美魔女グランプリに輝いてから5年、美しさをキープされているのはもちろん、生活ぶりも素敵で、その生活が美しさにも表れているのだと思いました。

美魔女とは美しさも生活もレベルは全く違いますが・・・・
参考になること、見習うべきこと、いろいろあったので紹介させてもらいます。

「見られる美容」で自分に緊張感を持たせて過ごす

箕輪さんが、日ごろ美のためにやっていることは、

美にお金をかけないのがモットーだそうです。

確かに、美しい姿からは「すごいことをやっているのでは！？」と思ってしまいがちですが、こうして挙げられていることは「できそうなこと」かもしれませんね。

特別なことはしていない。自分に緊張感を持たせて日々過ごしている

最も大切にしていることだそうです。

まさに、私が理想としている「日々心がける」をちゃんとしておられます。
でもこれ、特別なことではないのかもしれないけれど、すごく大切だけど、難しいんですよね・・・・
それを有言実行されているって・・・・素晴らしい！！！！

そのために見られることを意識するそうです。

着るものは必ずボディーラインが出るものを着る

箕輪さんのお言葉。

これは私もわかります！！納得です！！

ただ、箕輪さんの「ボディーラインがでるもの」は本当にキビシイです。
インスタの写真を見せてもらう限り、全く、「甘えのないライン」の服です。
それを日々美しく着こなしていらっしゃる箕輪さん、すごいです！！

そして、外出するときだけではなく家にいる時もというからすごい！！
寝るときでもボディラインを意識したスエットだそうです。
徹底してますよね！！！

そして、ウエストゴムのものは着ないそうです。

ウエストゴムは確かに楽ですが、体が「そうなっちゃう」ような気がします。やはり、大事ですよね。

今後も、できるだけウエストゴムを着ないでいこうと思います(決意！！）
（ですが、私の場合、寝るときはゆったりゴムのスエットです・・・・・）

常に自分の体形や姿勢をチェックする

この撮影中も、何度も鏡に映る自分の姿をチェックしていたという箕輪さん。
御主人によると、

お互いの姿勢や体形をチェックし合って、それが苦にならず、良いように磨き合える、ご夫婦の徹底ぶりがすごいと思いました。

水、はちみつ、化粧水など・・・・・

他にも箕輪さんが「美を保つため」していること、参考になるので紹介させてもらいます。

水を毎日2リットル飲む

水が大好きで、ほとんどの飲み物が「水」だそうです。
水をストックするための部屋がありました。

ただ飲むのではなく、3種類の水を状況によって飲み分けているそうです。

はちみつ美容

非加熱で純粋な100%のはちみつは
180種類以上の栄養素が含まれていて、
風邪予防や美肌効果も期待できる

マヌカハニーに他のはちみつにはない特有の殺菌成分が含まれていて
虫歯や歯周病に対して高い抗菌力がある

さまざまな活用ができるはちみつも美の秘訣だそうです。

首に化粧水を塗る

20才くらいのときに上岡龍太郎さん？？がテレビで
「首に化粧水を塗るのを続けていたら年齢の割に首にしわがない」
というのを聞いて、顔に化粧水を塗るついでに首にも化粧水を塗っているそうです。

その結果・・・首にしわがなくキレイ！！
(遅くなりましたが、簡単にできることなので、私もやってみます）

まとめ

最後に、箕輪さんが「10年後も美しくいられる秘訣」として書いてくれたのが

緊張感をなくさない！

というものでした。ここまでの箕輪さんのお話を聞いてきて、頷けます。どういうことかというと、

一生ビキニ

だそうです！！びっくりしました！！さすがです！
「一生ビキニ」が着れるというのもすごいですが、それをこうやってテレビでも宣言することがすごいです！さらに緊張感アップだと思います。

そこまで「美」に対する意識が高い箕輪さん、きっと10年も20年もずっと・・・美しくいらっしゃるんだろうなあと思いました。

スタジオでは、「緊張」と「緩和」が大事とかいう話も出ていました。
私も、「緩和」は欲しいです。

ソファーでだらだらゴロゴロはする「緩和」のときはありますが、立っているとき、座っているときなど箕輪さんを見習って、「緊張」して体形や姿勢を意識したいと思います。
(別記事の「スタイルキープ」でも書かせてもらってます）

箕輪さんのようなボディーラインの出る服はムリですし、「一生ビキニ」もムリですが（ビキニは若くてもムリです）、その「意識」は見習って「一生ジーンズ」を目指したいと思います。
（ゴムウエストに頼らない、今より緩いサイズにならないように）

箕輪さんの素晴らしい「美意識」を、ムリのないよう、自分のできるレベルで見習っていきたいと思います。

あわせて読みたい

スタイルキープ～約40年の経験から大切だとわかったこと、思うこと～ 私が思う「スタイルキープ」について書かせてもらいます。 「スタイル」の素敵な人、ほんとにたくさんいますよね。 以前は、テレビや雑誌の世界の人がそうであった・・...

あわせて読みたい

健康とウイルス対策に⁉マヌカハニーを少しづつ生活に取り入れています。 マヌカハニーってなんだか良さそう！ 美容・健康に効果があるとされるマヌカハニー、気になっていました。 以前に記事を書かせていただいた、美魔女コンテストグランプ...