美容と健康– category –
何歳になっても大切「美」と「健康」について、気になること、経験したこと、思ったこと・・・書いています。
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美容と健康
【大腸がん検診】自宅でできました!方法や費用・結果はどうだったの!?
「生涯のうちにがんにかかる確率は2人に1人」 などという言葉を、どこかのテレビCM... -
美容と健康
深夜の番組で観た「エレ女」たちの見習いたい美意識
正月明けに放送されていた番組「50日間で女性の顔は変わるのか!?」 マツコデラッ... -
美容と健康
食物繊維不足を補ってくれるエレガントライフコーヒー。味は?どんな効果があるの?
大切な栄養素であるけど、日々の食生活ではどうしても不足してしまいがちな食物繊... -
美容と健康
インナーマッスルを意識してお腹をキュッ!スタイルキープにつなげよう!
お腹がどうしてもポッコリしてしまう・・・ こんな悩みのある人多いですよね。 「... -
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インナーマッスルを刺激して肩こりを解消!老化の防止にもなる?
「肩甲骨を引き締める。肩を動かす。」 普段からちょっとしたときに気を付けてやっ... -
美容と健康
食物繊維~スタイルキープするうえで大切なもの~摂り方、注意点は??
理想的なスタイルをキープするうえで大切なもののひとつに 食物繊維があります。 ... -
美容と健康
健康的に理想体重を目指す【マイクロダイエット】過去の体験・オススメポイントを紹介します!
理想の体重になりたい! 理想体重に近づくにはどんなダイエットをすればいいの??... -
美容と健康
スタイルキープ~約40年の経験から大切だとわかったこと、思うこと~
私が思う「スタイルキープ」について書かせてもらいます。 「スタイル」の素敵な人... -
美容と健康
【シミ治療体験】ルメッカ施術を継続。治療の期間や回数・費用はどれくらい?
ひどいシミをなんとかしたい シミで長い間悩んでいた私がルメッカでのシミ治療を決... -
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【シミ治療体験】ルメッカ施術1回目の効果とその後の肌の状態は?
ひどいシミをなんとかしたい シミで長い間悩んでいましたが、クリニックでのシミ治...