ご覧いただきありがとうございます。ふろむ50~50代主婦mamanのブログ~
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美容と健康

  • 2020年6月5日

女性の3人に1人が悩んでいる!快適な睡眠を妨げる「いびき」原因や軽減する方法は?

ある寝具メーカー調査によると、およそ半分の人がいびきに悩んでいる 朝のスッキリでこのようなことを放送していました。(2020年4月放送) いびきの調査ってどんなんだろう?? と思って調べてみると、このような資料が見つかりました。 (番組が引用した「寝具メーカーの調査」がこれであるかどうかはわかりませ […]

  • 2020年8月24日

肩こりで悩む人に。専門家が実践する「おうちで簡単にできるセルフケア」を紹介します。

肩こりがツライ・・・ 在宅ワークをするようになって肩こりが酷くなった・・・ 肩こりで悩んでいる人は多いと思います。 最近は在宅ワークをする人、機会も多くなり、肩こりの悩みもさらに深刻になってきているようです。 今朝の「スッキリ」で「専門家が実践する肩こりに効くセルフケア」を紹介していました。 番組を […]

  • 2020年6月27日

今さらながらコットン手袋の良さを実感しています!

普段キッチンでの水仕事をするときなど、ゴム手袋使う機会は多くありました。 ネイルをするうえでも気を付けるべきこととして、 「家事(食器洗い・水仕事)の時はグローブをつける」とも書いていて、ゴム手袋を使っています。 こちらの記事にかいてます。 50代のジェルネイル。サロン選びが大切です♪│ふろむ50 […]

  • 2020年8月6日

シルコットうるうるコットン「1/2の化粧水で驚くほどうるおう」は本当!?

化粧用コットン。 化粧水をつけるときはもちろん、ネイルケアなどにも使え、 なくてはならないものです。 使っているのは、シルコットのコットン。 パッケージの売り文句に書いてあるように、 「毛羽立たず、センイ残りしない」ところがお気に入りで、 程よい厚みがあるのも気に入っていて、もう10年以上使い続けて […]

  • 2020年2月5日

【ワールドキャンサーデー】に子宮がん検診後の診察をしてもらいました

毎年2月4日はワールドキャンサーデー(世界がんデー)だそうです。 ワールドキャンサーデーとは、 ひとりひとりががんに関する意識を高め知識を増やし がんに対して行動を起こすことを目的として 世界が一体となってさまざまな取り組みを行う日 そのイベントに堀ちえみさん、がんを克服された方たちが登場され、 「 […]

  • 2020年2月3日

KIMIKO先生の「美しいウォーキング」少しやっただけでも効果の予感!

先日の「めざましどようび」の【キクエがキクヨ】のコーナーは 高畑淳子さんがゲストで、「美しいウォーキングを学ぶ」ということでした。 そこに登場したのがポスチュアウォーキングのKIMIKO先生。 それまで、雑誌(⁉)やネットの記事でKIMIKO先生のウォーキングについて ちらりと読ませて […]

  • 2020年6月23日

使っている不織布マスクの性能をチェック!カゼ・ウイルス対策はできている!?

新型ウイルス感染予防でマスクの必要性が高まりました。 不織布マスクも店頭で見るだけでかなりの種類のものがあります。 私は普段パッケージを見ながら、値段と相談しながら購入するマスクを選んでいますが、 どのマスクを選んだらいいの??? という思いがいつもあります。 そこで、不織布マスクの性能・効果につい […]

  • 2020年6月26日

食べ過ぎた後、健康的にカロリーコントロールできる「カロセーブ」を紹介します!

家族、親戚、友人などと集まっておいしいものを楽しく食べるのはとても楽しいです😊 でも、そんな日々が続いてくると、 あれ、ちょっとマズイかな・・・・ と思ってきたりします。 なんとかしたい! そんな時、カロリーコントロールするのに役に立ってくれるのが「カロセーブ」です。 理想の体重をキ […]

  • 2020年1月26日

50代のジェルネイル。サロン選びが大切です♪

ジェルネイルをするようになったのは、最近のことです。 「いつかはやってみたい」という思いもありましたが 費用面が心配だし、 ネイルはなんとなく「派手」な印象があったり、 (シンプルで落ち着いたネイルもあります!!) 爪が長くなって家事をするとき不便だったり、衛生面が気になったり、 この年齢になってす […]

  • 2020年12月9日

見習いたい!!美魔女が教えてくれた、10年後も美しくいられる秘訣☆彡

年齢を重ね、さまざまな経験をしたうえで輝いている美しい女性「美魔女」。 「国民的美魔女コンテスト」は2010年に始まったそうですが、自分と同世代(年上の方も!!)のキレイな方々が出場されているとあって、当初から注目してきました。 朝、「スッキリ」で「歴代美魔女に聞いた!10年後も美しくいられる秘訣」 […]